Cantidad de leucina en Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.135 g de leucina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 7.358 g 7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 7.172 g 7.17%
Huevo, blanco, se secó 6.838 g 6.84%
aislado de proteína de soja 6.783 g 6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 6.783 g 6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 6.695 g 6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 6.386 g 6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 5.778 g 5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 5.106 g 5.11%
Algas, espirulina, se secó 4.947 g 4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 4.917 g 4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 4.917 g 4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 4.822 g 4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 4.602 g 4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 4.231 g 4.23%
Huevo, entero, se secó 4.15 g 4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.11 g 4.11%
Queso, parmesano, rallado 4.013 g 4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.841 g 3.84%
La harina de soja, desgrasada 3.828 g 3.83%
Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua 92.65 g 92.65%
La energía (calorías) 20 kcal
Energía (julios) 84 kJ
Proteína 1.88 g 1.88%
lípido total (grasa) 0.08 g 0.08%
Ceniza 1.26 g 1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.13 g 4.13%
Fibra, dietética total 2.1 g 2.1%
Azúcares, total de 1.1 g 1.1%
Calcio, Ca 58 mg 0.06%
Hierro, Fe 2.26 mg
El magnesio, Mg 86 mg 0.09%
El fósforo, P 33 mg 0.03%
Potasio, K 549 mg 0.55%
Sodio, Na 415 mg 0.42%
Zinc, Zn 0.33 mg
Cobre, Cu 0.163 mg
El manganeso, Mn 0.334 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 18 mg 0.02%

Nutrientes en Chard, suizo, cocinados, cocidos, escurridos, con sal